Новостные рубрики
Психолог назвала основные принципы заботы о себе в условиях хронического стресса (24.03.2023 18:53)
Практикующий психолог Светлана Вожжова назвала россиянам способы улучшить ментальное здоровье и повысить работоспособность в условиях хронического стресса. Один из ее советов — вести бумажный дневник. Благодаря этой привычке человек сможет улучшить отношения с собой, а также научится слышать и понимать себя. Постоянная ссылка на новость: |