Новостные рубрики
Тренер рассказал о пятиминутной тренировке для снижения веса (11.03.2023 03:02)
Тренер Майк Боул посоветовал комплекс упражнений для похудения, каждое из которых необходимо выполнять по одной минуте с перерывом на отдых в течение 15 секунд. Он включил в программу движение «Альпинист», скручивания «Велосипед», махи ногами из положения лежа на боку и флаттер-удары ногами. Постоянная ссылка на новость: |