Новостные рубрики
Тренер посоветовал три упражнения для упругости ягодиц (20.01.2023 14:03)
Фитнес-тренер Александр Карпов посоветовал три упражнения для упругости ягодиц. Одним из самых эффективных упражнений специалист назвал ягодичный мостик со штангой. Также Карпов рекомендовал выполнять разгибание бедра в тренажере-кроссовере и подъемы на высокую ступень. Постоянная ссылка на новость: |