Новостные рубрики
Сомнолог оценила возможность выспаться впрок на выходных (18.01.2023 19:07)
Сомнолог Татьяна Сурненкова развеяла миф о возможности выспаться впрок, посоветовав вместо этого дневной сон и медитации. Она предупредила, что постоянное недосыпание может вызвать хроническую усталость, снижение концентрации внимания, тревогу, вплоть до повышенного риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Постоянная ссылка на новость: |