Новостные рубрики
Россиян предупредили о серьезной опасности недосыпа (01.11.2022 17:08)
Терапевт Алексей Хухрев предупредил о вреде недосыпа. По его словам, если глубина сна нарушена, человек встает невыспавшимся, неотдохнувшим, и в итоге недосып может привести к повышению тревожности, увеличению частоты депрессий и тревожно-депрессивных расстройств. Кроме того, плохой сон грозит инсультами. Постоянная ссылка на новость: |