Новостные рубрики
Тренер посоветовал избегать ночных занятий спортом (19.09.2022 16:55)
Тренер Денис Помазной объяснил, почему ночные тренировки вредят здоровью. Он отметил, что после занятий спортом человек может быть перевозбужден, и это помешает ему нормально заснуть. Поэтому для занятий спортом лучше выбирать вечер, чтобы организм успел прийти в себя к ночи. Постоянная ссылка на новость: |