Новостные рубрики
Слишком высокая температура воздуха может ухудшить сон пожилых людей на 10% (31.08.2023 09:56)
На крепкий сон, особенно у пожилых людей, влияет много факторов. Исследователи из Гарвардской медицинской школы определили, что даже небольшое повышение температуры воздуха в комнате может ухудшить эффективность ночного сна на 10%. Многие исследования сна проводятся в специальных лабораториях, но на этот раз эксперимент проводили при сохранении обычных условий жизни волонтеров. Ученые отобрали 50 пожилых добровольцев, Постоянная ссылка на новость: |