Новостные рубрики
Я спокоен: психолог рассказала, как справиться с волнением в стрессовой ситуации (16.03.2023 12:08)
В жизни каждого человека возможны ситуации, когда кажется, будто земля уходит из-под ног, а мир вокруг рушится. В такие моменты важно собраться, обрести внутреннюю свободу и успокоиться. Речь идет не только о минутных вспышках, но и о затяжных состояниях тревоги и волнения. Психолог Алина Бугрим рассказала, как совладать с эмоциями и помочь самому себе. Осознайте Постоянная ссылка на новость: |