Новостные рубрики
Как мысли влияют на отношения и что с этим делать: объяснение психолога (24.02.2023 08:55)
Испортить отношения могут разные эмоции: гнев, страх, печаль и отвращение. Многие из них возникают из-за так называемых автоматических мыслей, которые приходят в голову спонтанно и могут быть неточными и бесполезными. Президент Института когнитивно-поведенческой терапии имени Бека, профессор Университета Пенсильвании Джудит С. Бек (Judith S. Beck) рассказала, зачем отслеживать автоматические мысли, как разрешать разногласия с партнером Постоянная ссылка на новость: |