Новостные рубрики
Секреты долголетия: полезные привычки, которые помогут выглядеть и чувствовать себя моложе (08.02.2023 13:57)
Для того, чтобы чувствовать себя моложе и соответственно выглядеть, порой достаточно пересмотреть свой образ жизни. Особенно важны полезные привычки после 60 лет. Доктор медицины Майк Бол (Mike Bohl) рассказал об основных. Поддерживать гибкость тела Помогут упражнения на растяжку и баланс, пишет Eat This Not That. Выполнять их следует ежедневно. "Один из ключей к тому, чтобы Постоянная ссылка на новость: |