|
 Несколько объектов инфраструктуры повреждены в подконтрольных украинским властям районах Запорожской области, сообщил глава назначенной Киевом военной администрации Иван Федоров. По его словам, были получены сообщения о разрушении некоторых объектов инфраструктуры, передает ТАСС. Однако подробности не приводятся.Ранее в понедельник сообщалось, что взрывы прогремелив украинских городах Кривой Рог Днепропетровской области и Харькове на фоне воздушной тревоги. |
|
 Мировые цены на нефть в понедельник увеличились на фоне геополитических рисков вокруг стран Ближнего Востока. Цена октябрьских фьючерсов на марку Brent ро состоянию на 7.35 растет на 0,37% – до 80,58 доллара за баррель, а сентябрьских фьючерсов на нефть марки WTI – на 0,26%, до 77,36 доллара, передает РИА «Новости».Эксперты отмечают смещение фокуса внимания с опасений относительно спроса со стороны главного импортера нефти Китая на геополитическую ситуацию между государствами Ближнего Востока.«Опасения по поводу экономики Китая влияли на цены на прошлой неделе. ... Но эти опасения, возможно, уступят место растущим геополитическим рискам на Ближнем Востоке», – цитирует Bloomberg аналитика Commonwealth Bank of Australia Вивека Дхара. |
|
 Власти США не уверены том, что объявленные венесуэльскими властями результаты выборов президента демонстрируют «волю народа», заявил госсекретарь США Энтони Блинкен. Свое заявление он сделал на пресс-конференции по итогам встречи глав внешнеполитических ведомств стран – членов Четырехстороннего диалога по безопасности (Австралия, Индия, США и Япония), передает ТАСС.«Мы видели заявление венесуэльской избирательной комиссии. У нас есть серьезные опасения, что объявленные результаты не отражают волю или голоса венесуэльского народа», – сказал Блинкен.Кроме того, Чили не признает результаты выборов в Венесуэле без их одобрения наблюдателями, сообщил глава МИД Чили Альберто ван Клаверен.Он отметил, что власти Чили считают необходимым дождаться мнения международных наблюдателей, а также анализа всех протоколов, которые должны быть проверены оппозицией. Напомним, президент Венесуэлы Николас Мадуро по итогам обработки 80% протоколов набирает 51,2% голосов и побеждаетна президентских выборах. |
|
 Понижение температуры в Москве прогнозируется до 20 градусов, во всем столичном регионе – до 19 градусов, и такая ситуация будет продолжаться около недели, сообщил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. По его словам, в Москве с понедельника «лето кончится на семь-девять дней», температура понизится на 5-6 градусов, дневные температуры в Москве будут находиться в диапазоне 20-22 градуса, передает ТАСС.Вильфанд добавил, что Москва будет в тылу циклона, в понедельник ожидаются осадки, гроза и усиления ветра до 15 м/с. «Повсеместный дождь пройдет по Московской области и Москве, сухого места не останется», – добавил он. |
|
 Команда кандидата в президенты Эдмундо Гонсалеса не признает победу конкурента Николаса Мадуро на выборах президента Венесуэлы, заявила один из лидеров венесуэльской оппозиции Корина Мачадо. На пресс-конференции она заявила, что Гонсалес «новый избранный президент» Венесуэлы, передает ТАСС.Напомним, президент Венесуэлы Николас Мадуро по итогам обработки 80% протоколов набирает 51,2% голосов и побеждаетна президентских выборах. |
|
 Первые товары молдавских производителей через Торговый дом Молдавии уже доставлены в Россию, сообщил руководитель молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор. По его словам, торговый дом уже начал действовать, первые товары, а именно фрукты, уже привезены в Россию, передает ТАСС. По словам Шора, продолжается работа над открытием непосредственно офиса торгового дома. «В первую очередь у нас была задача дать возможность молдавским фермерам ввести сюда товары. Первые фуры уже приехали», – добавил он.Ранее Шор заявил, что молдавский оппозиционный блок «Победа» запускает кампанию по агитации за сближение с ЕАЭС. |
|
 Американским и ирландским ученым удалось зафиксировать на видео случай столкновения семиметровой исполинской акулы с судном у берегов Ирландии. Как сообщает издание IFLScience, случай столкновения исполинской акулы с судном впервые в истории удалось запечатлеть на камеру. нцидент произошел у берегов Ирландии, где исследователи проводили наблюдения за местной популяцией акул.Для сбора данных ученые оснастили одну из акул видеокамерой, которая автоматически отцепляется и всплывает на поверхность после нескольких часов работы. Полученные записи показали, что перед столкновением акула активно кормилась на мелководье. Однако при приближении судна она попыталась уклониться, но все же получила удар килем корабля.После столкновения акула резко изменила свое поведение: она покинула прибрежную зону и ушла на глубину, где провела следующие 7,5 часов. На видеозаписи видно, что акула периодически ложилась на дно, вероятно, для отдыха. Ученые пока не могут точно сказать, вернулась ли акула после этого на мелководье.Ранее китовую акулу – самую крупную рыбу в мире, заметилиоколо побережья курортного города Марса-Алам в египетской провинции Красное море. |
|
 Наиболее напряженная ситуация для ВСУ за последние сутки сложилась на Покровском направлении на подконтрольной Киеву территории ДНР, заявили в Генеральном штабе ВСУ. Как говорится в сообщении украинского Генштаба, самая горячая ситуация была на Покровском направлении, передает ТАСС. Ранее президент Украины Владимир Зеленский заявил, что Покровское направление в ДНР сейчас является самым сложным для ВСУ. |
|
|
 ЕС готовит новую стратегию в сфере торговли с США на случай прихода к власти экс-президента США Дональда Трампа, сообщила газета Financial Times (FT). По данным газеты, ЕС хочет принять требования новой администрации, но готов ужесточить подход, если США продолжат повышать тарифы на разные товары, передает ТАСС.В Европе полагают, что такой подход станет лучшим ответом на планы Трампа ввести минимальный тариф на уровне 10% на все товары из Евросоюза. Как пишет FT, ЕС свяжется с командой Трампа после президентских выборов, чтобы обсудить, какие американские товары Евросоюз мог бы закупать в большем объеме и таким образом сбалансировал торговое сальдо между ЕС и США. В том случае, если Трамп все же решится на повышение пошлин, ЕК предоставит США список товаров, пошлины на которые сообщество может в ответ поднять до 50% и более. «Мы должны показать, что мы партнеры для США, а не проблема. Мы будем стремиться к договоренностям, но готовы защищаться, если это будет необходимо», – указал неназванный европейский чиновник. Издание напоминает, что во время первого срока Трампа на посту президента США торговля между США и ЕС значительно ухудшилась. Первый замглавы ЕК Валдис Домбровскис выразил надежду, что подобная ситуация не повторится. Газета отмечает, что нарастить объемы американского экспорта в ЕС будет в любом случае сложно, так как США в основном предоставляют европейским странам услуги, а не товары. Евросоюз же экспортирует в США автомобили, фармацевтику, дорогие продовольственные товары, включая алкоголь.Ранее FT сообщала, что в Германии создали «кризисную группу» для обсуждения и подготовки к сценарию с возвращением бывшего американского президента Дональда Трампа в Белый дом. |
|
 Демографический кризис, который переживает Латвия, стал приобретать предельно конкретные очертания. Стране не просто не хватает жителей – наблюдается острый дефицит специалистов, от которых зависит ежедневное функционирование государства и благополучие его граждан: почтальонов, учителей, врачей, полицейских и даже пограничников. И опросы показывают, что дальше будет еще хуже. Трудно назвать точную цифру людей, оставшихся в Латвии. Официальная пропаганда держится за цифру 1,8 млн (в 1991 году было около 2,7 млн), но это именно те, кто числятся на«бумаге». Но поскольку перемещение внутри ЕС не фиксируется документально, множество уехавших из Латвии формально остаются жителями страны.Косвенным свидетельством истинной ситуации может служить известие от января этого года: до конца 2024-го в Латвии ликвидируютв прежнем виде более 100 из 176 имевшихся почтовых отделений. Двенадцать из них закроют двери на замок, а в 93 отделениях впредь будет находиться лишь один почтальон, который выезжает к клиентам по вызову. Регионы обезлюдели – некому отправлять письма и посылки в прежнем количестве.Одна из главных уязвимостей современной Латвии – резкий недостаток учителей. Особенно не хватает преподавателей точных наук. Для понимания: бакалаврскую программу на учителя физики в этом году окончила в Латвии только одна студентка.Такие вести вызывают у жителей бурные дискуссии в интернете. Например, жительница Елгавы Валентина Кудрявцева рассказывает: «Дочь недавно окончила школу, физики практически не было как предмета. Так, от случая к случаю, урывками что-то преподавалось, когда учителя находили…» Рижанка Жанна Гаудзе подхватывает: «С химией та же катастрофа. Почти вообще не учили».Люди заговорили о том, что нужно забирать детей из латвийских школ, не способных дать ученикам качественное образование. «И вот как в Латвии оставаться? Детьми жертвовать?» – спрашивает певица Анна Эстер Николаевска, сама уже перебравшаяся с мужем и детьми в Турцию. В латвийском Госконтроле констатируют, что ежегодно в стране выпускается более 1000 педагогов. Из них 81% начинают работать по специальности, но 33% молодых учителей уходят из школ в течение первых пяти лет. Одновременно многие учителя оставляют школы по естественной причине – уходят на пенсию. Например, в последнее время в Латвии вышли на пенсию 498 педагогов по естествознанию, географии, физике, химии и биологии, а близки к пенсионному возрасту – 1108. Но на замену им подготовлено только 180 молодых учителей. В Латвии действует принцип оплаты труда учителей «деньги следуют за учеником», создающий существенные различия между педагогами столичных и региональных школ. Страну терзает демографический кризис, рождаемость низкая– и если в Риге школы еще наполняются, то за пределами столицы с наполняемостью все очень плохо. Некоторые из региональных школ испытывают такой недостаток учеников, что там педагоги получают по 500 евро ежемесячно – для Латвии с ее сверхвысокими коммунальными платежами эта сумма для прожития явно недостаточна. В итоге латвийское издание Dienas Bizness публикует статистику: 75% начинающих учителей в Латвии покидают школу в течение первых пяти лет работы.Есть и еще один фактор, способствующий уменьшению количества учителей в Латвии. Только с начала этого учебного года сорок пять педагогов были отстранены от работы из-за недостаточного знания латышского языка. Это работники бывших русских школ, которые в силу решений, принятых в 2018-2022 годах, полностью переведены на госязык. Теперь власти требуют, чтобы русскоязычные педагоги общались с русскоязычными детьми только на латышском. И вот теперь заявляется, что специальная комиссия разрешила работать в учебных учреждениях 52 лицам, ранее осужденным за уголовные преступления.«Чаще всего за соответствующим разрешением обращаются люди, ранее наказанные за управление транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения или под действием других одурманивающих веществ, мошенничество, подделку документов, а также за мелкие кражи, чаще всего совершенные в молодости», – сообщили в Государственной службе качества образования Латвии. Кого-то из этих претендентов отфильтровали, но свыше пяти десятков бывших преступников пополнили ряды педагогов. «Это несомненно успех. Алкаши, мошенники и люди с низкой социальной ответственностью, но зато "титульные" – они сегодня педагоги. А живущие школой профессионалы, но не "титульные" – ныне не удел», – саркастично пишут в соцсетях русские латвийцы.Другая беда Латвии – дефицит медработников. Из-за этого образуются длиннейшие очереди на прием, когда получения той или иной медуслуги приходится ждать порой до года. Президент Латвийского общества врачей Илзе Айзсилниеце поясняет, что уважающие себя специалисты не хотят работать на государство, предлагающее им «неконкурентоспособные зарплаты». По последним данным, в Латвии не хватает 1675 врачей и почти 5000 медсестер. Из-за непомерной нагрузки на немногих оставшихся в системе медработников ухудшается не только доступность медуслуг, но и их качество. Ведь даже при всем желании доктора просто не в состоянии уделить должного внимания абсолютно каждому пациенту. В итоге наблюдаются иногда просто дикие ситуации, которые потом обсуждает вся страна – как около года назад, когда детской больнице в Риге пришлось извиняться за то, что двухлетний мальчик с открытыми ранами в течение двенадцати часов ожидал операции по причине нехватки специалистов. Председатель Латвийского профсоюза работников здравоохранения и социального ухода Валдис Керис сообщил, что громадные очереди образовались даже в частных медучреждениях, где лечение платное. Керис считает, что задача первостепенной важности – это решение вопроса с оплатой труда медицинского персонала. Иначе врачи просто уезжают из Латвии. «С таким отношением к человеческим ресурсам в здравоохранении Латвия лишь продвигает политику вымирания населения», – грустно предупреждает Керис.Например, ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний в Латвии умирают 15 тыс. человек. Многие из этих смертей можно было бы предотвратить, если бы пациент вовремя обратился к врачу-кардиологу. Но попасть к врачу зачастую становится невыполнимой миссией: по данным Национальной службы здравоохранения, в среднем оплачиваемой государством консультации кардиолога приходится ждать 74 дня.Резкий дефицит кадров наблюдается и в полиции.На днях министр внутренних дел Латвии Рихард Козловскис сообщил, что в целом по стране не хватает более тысячи полицейских. Многие уходят сами – например, в прошлом году из полиции уволилось на 200 сотрудников больше, чем было принято на службу. «Средняя зарплата в полиции не вызывает желания работать», – отметилКозловскис. Однако многие увольняются не только из-за низких зарплат. В латвийской полиции всегда служило много русскоязычных – и им сейчас категорически не нравится то, что их заставляют делать. Ведь помимо прямых обязанностей, заключающихся в ловле уголовников, полицейские нынче вынуждены заниматься «делами» лиц, вывесивших в соцсети изображение георгиевской ленты, возложивших цветы на месте снесенного памятника советским солдатам, наклеившихна стене общественного здания стикер с изображением советского ордена, выставивших в своем окне российский флажок, публично спевших «Катюшу» и т. д. Некоторым откровенно противно заниматься такими делами – и они уходят.В прошлом году из погранохраны уволилось на 34 человека больше, чем поступило на службу. А вот это уже расценивается, как прямая опасность – в условиях сегодняшнего дня, когда латыши со дня на день ждут «агрессии России» и укрепляютграницу.Чтобы хоть как-то пополнить кадровый состав, планируется увеличить максимальный возраст приема на работу в учреждения системы МВД и Управления мест заключения с нынешних 40 до 50 лет. В прошлом году в полиции 25,9% мест были вакантными, в пожарно-спасательной службе – 11,7%, в пограничной охране – 16,3%, в Управлении мест заключения – 19,3%, в Бюро внутренней безопасности – 10%. «Такое количество незаполненных вакансий уже представляет риск для непрерывности деятельности учреждений, создает большую нагрузку для других должностных лиц и требует немедленных действий в кардинально новом направлении», – заявляет латвийское министерство юстиции.Впрочем, латвийским чиновникам еще более внимательно стоит обратить на другую цифру. Согласно результатамсвежего опроса общественного мнения, проведенного по заказу Госканцелярии Латвии, свое будущее с этой страной связывает менее половины ее жителей – 47%. Многие из них уезжают в страны ЕС, некоторые бегут в Россию. Трагедия Латвии не в том, что там уже не хватает и людей, и специалистов – а в том, что дальше будет только хуже.Теги:
Латвия
,
территория СССР |
|
 Женщина и ее 16-летняя дочь пострадали в результате атаки ВСУ на село Новая Таволжанка, сообщил губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков. В Telegram-канале он сообщил, что произошло прямое попадание боеприпаса по частному дому, ранены двое – женщина и ее 16-летняя дочь.Губернатор сообщил, что у девушки закрытый перелом левого предплечья и ушиб мягких тканей правой стопы, у ее матери рваная рана ноги, от госпитализации женщина отказалась.Ранее российские системы противовоздушной обороны (ПВО) успешно перехватилии уничтожили украинский беспилотный летательный аппарат, направленный для атаки на объекты на территории Белгородской области. |
|
 Над Курской областью российские силы ПВО сбили беспилотники, в результате падения осколков повреждения получили линия электропередачи (ЛЭП) и автомобильный мост, сообщил врио главы региона Алексей Смирнов. В Telegram-канале он сообщил, что всего было сбито 19 БПЛА. Осколки упали в шести районах: Курском, Пристенском, Солнцевском, Золотухинском, Суджанском и Поныровском. В Суджанском районе незначительные повреждения получил автомобильный мост, движение по нему не остановлено. В Солнцевском районе обломки БПЛА повредили линии электропередачи.Подача света уже возобновлена, но было зафиксировано нарушение энергоснабжения в семи населенных пунктах.Ранее в Минобороны сообщили, что средства российской ПВО ночью уничтожили 39 украинских беспилотников над Белгородской, Курской, Брянской, Воронежской и Ленинградской областями. |
|
 Российские подразделения за минувшую неделю отбили почти 40 попыток ВСУ проникнуть на территорию ЛНР, уничтожив около 9,6 тыс. украинских солдат и иностранных наемников, сообщил военный эксперт Андрей Марочко. По его словам, с 20 по 26 июля подразделениями ВС России отражено 36 контратак противника, потери ВСУ оставили около 9665 украинских боевиков и наемников, передает ТАСС.Марочко добавил, что российские войска также уничтожили десять танков, хорватские пусковые установки РСЗО RAK-SA-12, более 170 различных боевых машин, 123 орудия полевой артиллерии, 20 станций РЭБ и 37 полевых складов боеприпасов.Напомним, в пятницу в Минобороны сообщили, что ВСУ в зоне СВО за неделю потеряли более 13,8 тыс. военных. |
|
 Организаторы Олимпиады в Париже разработали запасной план проведения соревнований по триатлону, если вода в реке Сене не станет чище, сообщили СМИ. Как сообщает портал sortiraparis.com, когда дождевая вода в больших количествах поступает в канализационную сеть, это повышает ее уровень в трубах, после чего стоки поступают в Сену, и в случае, если погода в Париже не улучшится, то соревнования по триатлону могут перенести на водный стадион «Вер-сюр-Марн», который будет использоваться для соревнований по гребле на байдарках и каноэ. Издание отмечает, что существует и «план Б», по которому плавание из триатлона просто исключат, оставив лишь велогонку и бег.«Но прежде чем отказаться от плавания, соревнования сначала отложат на несколько дней в надежде, что ситуация улучшится. Все, что мы можем сейчас сделать, это ждать и надеяться, что течение Сены тоже успокоится», – сообщает портал.Ранее пресс-служба Олимпиады сообщила, что второй тренировочный заплыв триатлонистов, который был запланирован на понедельник, отменили из-за плохого качества воды в Сене. |
|
 Лето 2024 года изобиловало магнитными бурями, вызванными высокой солнечной активностью. Россиян предупреждали о геоштормах разной степени интенсивности начиная с мая, когда на Солнце впервые за 20 лет произошли вспышки наивысшего класса X. Люди, считающие себя метеозависимыми, сталкиваются с ухудшением самочувствия. Разберемся, что такое магнитные бури и как от них защищаться. Суть магнитной буриОбразуются магнитные бури из-за вспышек на Солнце или извержений из короны Солнца. Области особой магнитной активности формируются на Солнце в зонах более низких, чем обычная, температур. Определить их можно по особым пятнам. В результате вспышек в данных областях образуются облака плазмы, насыщенные заряженными частицами.Частицы движутся от Солнца со скоростью порядка четырехсот километров в час. Достигнув Земли, они влияют на ее магнитное поле. Порой это влияние никак не ощущается, но иногда солнечный ветер бывает так силен, что проникает внутрь земной магнитосферы. Возмущения магнитного поля нашей планеты и есть геомагнитные бури. Еще одно название данного явления – магнитный шторм. Термин придумал немецкий географ и натуралист Александр фон Гумбольдт в начале XIX века.Насколько мощными бывают магнитные бури?Их силу рассчитывают с применением магнитометров и определяют индексом Dst. Так, «спокойное» состояние индекса составляет от минус 20 до плюс 20 нТл (нанотесла). Буря характеризуется как «сильная», когда уровень находится в интервале от минус 100 до минус 200 нТл, а «экстремальной» становится при уровне ниже минус 200 нТл.Чтобы оценить уровень опасности магнитной бури для людей и электроприборов, используется индекс G. По данной шкале их подразделяют на пять уровней, где G1 – невысокий, на людей и электронику не оказывает воздействия, а G5 – экстремально высокий и грозит авариями в энергосистемах и массовым отключением спутников. При этом сбои в работе GPS возможны уже при уровне G2. При уровне G4 полярные сияния возникают на широтах вплоть до субтропиков, а при G5 они могут появиться прямо на экваторе.Есть и другая шкала оценок интенсивности магнитных бурь: в ней используются значения A, B, C, M и X. Вспышки X-класса являются самыми мощными, M – слабее в десять раз.Почему магнитные бури опасны?Они влияют на работу ионосферы, нарушая ее. Ионосфера – это верхний слой атмосферы, насыщенный заряженными частицами. Она играет ключевую роль в распространении радиоволн, обеспечивая работу мобильной связи, навигации при помощи спутников, теле- и радиовещания, а также интернет-коммуникаций. Сильные магнитные бури могут разрушать эту связь, приводя к сбоям и перебоям в работе этих систем.Кроме того, в дни магнитных бурь могут происходить скачки напряжения в электросетях. Мощный геошторм может индуцировать в электросетях токи, которые создают скачки напряжения, приводят к перегрузкам и даже авариям. В итоге есть угроза отключения электроэнергии и выхода электрооборудования из строя.Прогнозирование магнитных бурь. Как предсказывают это явление?В России за прогнозирование этого явления отвечает Физический институт Российской академии наук (ФИАН). Ученые в других странах также следят за вспышками на Солнце и оценивают их последствия. Так, в Соединенных Штатах эти задачи возложены на Национальное управление океанических и атмосферных исследований (NOAA).Как ученые прогнозируют вспышки? Во-первых, ведут наблюдение за Солнцем: следят за выбросами и вспышками и любой другой солнечной активностью. Кроме того, ученые мониторят магнитное поле Земли, фиксируя возможные изменения, вызванные заряженными частицами. Еще один способ – составление математических моделей.Прогнозы уровня возмущения геомагнитного поля Земли помогают:Защитить электросети: системы автоматического регулирования уровня напряжения позволяют быстро отключать части сети, чтобы избежать перегрузок.Обезопасить спутники: риск их повреждения снижается благодаря специальным экранам и системам управления энергопотреблением.Уберечь электронику: использование защитных экранов и систем управления энергопотреблением помогает защитить компьютеры, смартфоны и другие электронные устройства.Подготовиться к возможным последствиям: метеозависимые и те, у кого есть проблемы со здоровьем, могут заранее принять меры, чтобы свести негативные для себя последствия к минимуму.Как магнитные бури влияют на здоровье людей?Самочувствие многих людей, в особенности тех, кто считает себя метеозависимым, ухудшается в период напряженной метеообстановки. Обостряются хронические болезни, они испытывают раздражительность, мучаются от мигреней и головокружения. Кроме того, метеозависимые часто жалуются на сонливость и усталость, а также повышенный или, наоборот, пониженный уровень артериального давления.Люди с психоэмоциональными расстройствами в дни магнитных бурь могут жаловаться на излишнюю возбудимость. Иногда появляются проблемы с суставами, боли в спине или тяжесть в ногах.В Международной классификации болезней (МКБ) метеозависимость не прописана в качестве официального диагноза. Некоторые представители научного сообщества убеждены, что влияние геошторма на человека преувеличено. Российские неврологи утверждают, что плохое самочувствие в этот период – всего-навсего проявление ипохондрии, простое самовнушение.Медики напоминают, что человечество всегда жило в условиях меняющейся магнитосферы. Они обращают внимание, что во время процедуры МРТ на человеческий организм воздействует еще более мощное магнитное поле, однако никакого вреда это не вызывает.В большинстве случаев, уверены ученые, жалобы на здоровье в этот период – обычное совпадение. По крайней мере на этой позиции стоит доказательная наука.Есть представители научного сообщества, которые придерживаются менее категоричной позиции. Так, по их словам, факторы погоды действительно влияют на состояние здоровья и самочувствие. Возмущения геомагнитного поля Земли, как разъясняют специалисты, повышает вязкость крови, что в итоге приводит к увеличению рисков тромбообразования.По некоторым данным, число обращений за медпомощью в это время значительно возрастает. Причем основная часть обращений связана с обострением хронических болезней.Как защититься в дни магнитных бурь?От головной боли в этот неспокойный период поможет прием обезболивающих препаратов (ибупрофен, парацетамол), а также успокоительных средств, лучше на растительной основе (пустырник, валериана). Необходимо нормализовать сон и хорошенько отдохнуть, ведь сон – лучшее лекарство.Хороши профилактические меры: соблюдение режима дня, умеренные физические нагрузки. Нельзя терять позитивный настрой.В группе особого риска находятся люди с болезнями сердца и сердечно-сосудистой системы. Им советуют контролировать артериальное давление, не забывать принимать лекарства или посоветоваться о пересмотре их приема с лечащим врачом, а также потреблять больше жидкости – лучше всего обычную питьевую воду. Рекомендуется избегать стрессов, не окружать себя отрицательными эмоциями и не погружаться в негативную повестку, ограничить распитие алкогольных напитков, употребление сигарет и вредной пищи.Главным врагом людей, самочувствие которых в дни магнитных бурь заметно ухудшается, является мнительность. Зная заранее, что скоро на Землю обрушится геошторм, они уже начинают нервничать, а их самочувствие ухудшается еще до наступления самого явления. Это психосоматика, которая только усугубляет негативное состояние.Чтобы укрепить организм, врачи советуют каждый день гулять, делать зарядку по утрам, принимать контрастный душ. Можно помочь себе, пропив дополнительный курс витаминов и минералов, а также использовать натуральные средства, которые добавляют бодрости, – женьшень и элеутерококк.Не планируйте важных дел, займитесь физкультурой на природе. Практикуйте аутотренинг и релаксацию.Не исключено, что метеозависимые люди страдают от эффекта ноцебо – последствий самовнушения, самосбывающегося пророчества. Человек, будучи уверенным во вреде чего-либо, начинает испытывать на себе соответствующие негативные последствия, даже если в реальности их нет. В ситуации с плацебо человек верит в лучшее, в возможность исцеления, что в результате оказывает положительное влияние на его самочувствие.Важно понимать, что жалобы людей на плохое самочувствие в дни магнитных бурь не являются необоснованными. Возможно, они страдают от тревожного расстройства. В таком случае поможет консультация психотерапевта.Не лишним будет организовать запасы продуктов, медикаментов и материалов, например, свечей и батареек. Это поможет как снизить уровень тревожности, так и окажется полезным на практике, если все-таки возникнут перебои с электроснабжением.Как защитить технику?Защита может потребоваться не только нашему здоровью, но и электронным приборам, которые мы используем каждый день. Так, заранее зная о приближении этого явления, вы можете зарядить устройства, в том числе мобильные телефоны и ноутбуки, что позволит минимизировать риск повреждения оборудования, если подключать его в опасный период.Кроме того, не помешает отключить ненужную электронику. Это позволит снизить риски повреждения вашей техники. Отключите устройства от сети, если не используете их в данный момент.Также советуют избегать использования электронных приборов на открытом воздухе в период высокой активности Солнца – есть угроза поражения электрическим разрядом.Прогнозы бурь не всегда точны, но они позволяют подготовиться к возможным негативным последствиям.Магнитные бури в 2024 году: прогноз на сегодняЛетом 2024 года они отличались высоким уровнем активности. Одна из сильнейших вспышек произошла в конце июля. Ее сила, по оценкам центра погоды «Фобос», составила Х1,5. Согласно прогнозам, пик геомагнитной бури придется на вторник, 30 июля. Она достигнет отметки G3.31 июля магнитная буря будет постепенно стихать.Сообщается, что вспышка, вызвавшая возмущение геомагнитного поля Земли в этот раз, вошла в двадцатку сильнейших за год.Частота магнитных бур в ближайшие пару лет, согласно прогнозам, будет увеличиваться. Это объясняется 11-летним циклом солнечной активности. Когда она минимальна, то на Земле происходят одна-две бури за год, а при максимальных показателях их количество может достигать полусотни и выше.Теги:
наука |
Что делать если человек взял кредит, но не в состоянии заплатить. ОН...
Ирина irinaroma Рома
1 ответ 11 лет назад
